Robisz wszystko książkowo. Tak jak tłumaczyła stomijna pielęgniarka, i co? I znów klapa. Wymiana woreczka znów pochłonęła mnóstwo czasu, wiary w siebie, energii i zniszczonego sprzętu.

Ileostomia to specyficzna stomia, bo to stomia, która nie uznaje pauz. Z definicji, bo są jednak małe, maleńkie odstępstwa od tej reguły. Choć zaobserwowanie ich jest kwestią wprawy, czasu i uważnej obserwacji pracy własnego organizmu.

Na czym polega trudność przy wymianie woreczka przez ileostomików?
Na tym, że stomia wciąż pracuje i trudno jest znaleźć moment, w którym najlepiej zmienić woreczek. Choć przyjmuje się, że takich momentów nie ma one są. Trzeba tylko trochę czas, by je zaobserwować i wprawy, by zmiana woreczka odbyła się szybko. W przypadku ileostomii stomik niestety nie może sobie pozwolić na zbędną zwłokę. Dlatego właśnie jego działania muszą być skoordynowane, pewne i względnie szybkie.
Warto też mieć pod ręką cały sprzęt używany podczas wymiany woreczka.

na zdjęciu przykładowy niezbędnik ileostomika

Co jest jeszcze istotne? Co ma jeszcze duże znaczenie i może pomóc?

– Pozycja – jeśli pozycja stojąca powoduje, że stomia pracuje bardziej intensywnie, warto wypróbować zmianę woreczka w pozycji leżącej. To pozycja, w której mięśnie brzucha są rozluźnione

– Pora – warto obserwować jak kształtuje się codzienny rytm wypróżnień rejestrując, kiedy woreczek napełnia się najwolniej. Według wielu ileostomików najbardziej optymalną porą do zmiany woreczka jest poranek, gdy organizm strawił i wydalił wieczorny posiłek i nie otrzymał kolejnego. Wielu ileostomików uważa też, że dobrą porą do zmiany woreczka jest pora wieczorna, tuż przed snem.

– Detale, dziejące się często mimowolnie dotyczy to napinania mięśni brzucha podczas toalety okolic stomii czy mierzenia jej obwodu. Wzmóc wydzielanie treści może też kaszel, śmiech, kichanie, płacz lub zwykła rozmowa odbywająca się podczas wymiany woreczka.

– Ilość i jakość spożywanych posiłków warto zwracać uwagę na to, co, kiedy i w jakich ilościach się zjada. Całodzienne podjadanie skutkować będzie tym, że stomia cały czas będzie pracować niejako „na pełnej mocy”. To znacznie utrudni bezstresową wymianę woreczka.

– Podejściu do tematu – stres powoduje nerwowość, a ta generuje błędy, których przy wymianie woreczka przez ileostomika należy unikać. To nie jest łatwe ale osiągalne i warte starań.

– Kolejności i dbałości wykonywanych działań najważniejsze to zadbać o skórę wokół stomii. Powinna być utrzymana w dobrej kondycji, bo to gwarancja dobrej jakości życia ze stomią.
Przed założeniem kolejnego woreczka skóra musi być dokładnie oczyszczona i sucha. Tylko taki stan rzeczy skutkować będzie pewnością, że treść nie podcieknie pod płytkę, skóra nie zostanie uszkodzona, a woreczek nie odklei się w sposób niekontrolowany.

wielu stomików robi sobie tzw. checklisty – listy zadań według których działają podczas wymiany woreczka. To doskonały pomysł. Zwłaszcza w przypadku nowych stomików, którzy nie są do końca pewni co i w jakiej kolejności należy zrobić

Ileostomia to stomia wyłoniona na jelicie cienkim. To powoduje, że treść trafiająca do woreczka stomijnego ma luźną, papkowatą bądź w ogóle wodnistą konsystencję. Na dodatek spływa do woreczka niemal cały czas. By zwiększyć swój komfort związany z zaopatrzeniem tego typu stomii warto zwrócić uwagę na codzienną, własną rutynę. To ona, a właściwie wnioski płynące z jej właściwej obserwacji są kluczem do tego, by okiełznać temat wymiany woreczka. Nawet w dość trudnych okolicznościach. Zwłaszcza dla początkującego ileostomika

Dobrze zaopatrzona stomia, to taka, która sprawia, że stomik może żyć normalnym życiem. Pierwsze samodzielne wymiany woreczka bywają trudne, czasami traumatyczne. Warto więc wesprzeć się doświadczeniem tych, którzy na co dzień pomagają stomikom. Bądź radami tych, którzy opracowali metody radzenia sobie z szybką i bezproblemową wymianą woreczka.

Drogi Przyjacielu Stomiku, jeśli masz pytania, lub potrzebujesz pomocy osoby, która pomoże Ci uporządkować temat wymiany woreczka skontaktuj się z nami. Wymiana woreczka w przypadku ileostomii wcale nie musi być misją skazaną na niepowodzenie.

Pozdrawiamy serdecznie, Med4Me Team

z założenia stomia ma pomóc wrócić do dobrego jakościowo życia. Warto o to zawalczyć// foto pixabay