Pierwsze wyjście z domu po operacji bywa wydarzeniem.

Nawet jeśli wcześniej byłeś osobą bardzo aktywną, nagle zwykły spacer do sklepu może wydawać się czymś dużym. W głowie pojawiają się pytania: czy sprzęt będzie się dobrze trzymał? Co jeśli coś się odklei? A jeśli worek się napełni w najmniej odpowiednim momencie?

To zupełnie naturalne.

Dobra wiadomość jest taka, że w ogromnej większości przypadków to nie stomia jest problemem tylko brak pewności, czy jesteśmy na różne sytuacje przygotowani. Dlatego pierwsze wyjścia z domu warto potraktować trochę jak małą logistyczną misję. I zadbać przede wszystkim o sprzęt.

Zacznij od sprzętu, który naprawdę Ci pasuje

To bardzo ważne, szczególnie na początku. Jeśli sprzęt stomijny jest dobrze dobrany do kształtu Twojego brzucha, stomii i skóry potrafi być naprawdę dyskretny i bardzo stabilny. Wiele osób po czasie mówi wręcz, że zapomina o jego istnieniu.

Jeśli jednak masz poczucie, że:
– płytka nie trzyma się tak, jak powinna
– skóra wokół stomii piecze lub swędzi
– worek często się odkleja
– czujesz dyskomfort przy ruchu

to znak, że warto sprawdzić dopasowanie sprzętu.

Czasem wystarczy zmiana rozmiaru otworu w płytce, czasem – zmiana rodzaju płytki. Niekiedy ogromną różnicę robi zmiana systemu z jednoczęściowego na dwuczęściowy albo odwrotnie.

Dlatego jeśli masz wątpliwości, naprawdę warto skorzystać z pomocy specjalisty.

W Med4Me możesz skorzystać z darmowych konsultacji stomijnych często wystarczy rozmowa telefoniczna lub spotkanie, żeby dobrać rozwiązanie, które będzie po prostu wygodniejsze.

Zawsze miej przy sobie mały zestaw awaryjny

To jedna z rzeczy, które najbardziej uspokajają głowę. Bo nawet jeśli przez 99% czasu nic się nie wydarzy, świadomość, że jesteś przygotowany na różne sytuacje, daje ogromny komfort.

W Twojej torbie lub plecaku warto mieć:
– zapasowy worek stomijny
– płytkę (jeśli używasz systemu dwuczęściowego)
– worek na zużyty sprzęt
– chusteczki czyszczące okolice stomii
– spray wspomagający odklejanie starego worka
– pastę lub pierścień uszczelniający

Na pierwsze wyjścia wybieraj proste rozwiązania
Nie musisz od razu planować całodniowej wyprawy. Na początek wystarczy:
– krótki spacer
– szybkie zakupy
– kawa z kimś bliskim

Takie małe wyjścia pomagają oswoić się z nową sytuacją. Warto też na początku wybierać miejsca, gdzie w razie potrzeby łatwo znajdziesz toaletę. To drobiazg, ale daje spokój.

Sprawdź sprzęt przed wyjściem

To prosta rzecz, ale naprawdę robi różnicę.

Przed wyjściem z domu warto:
– opróżnić worek
– sprawdzić, czy płytka dobrze przylega
– upewnić się, że filtr działa prawidłowo
– zobaczyć, czy brzegi przylepca nie zaczynają się odklejać, jeśli tak warto je zabezpieczyć półpierścieniami hydrkoloidowymi lub zmienić worek na nowy.

Taki szybki przegląd techniczny trwa minutę, a pozwala uniknąć wielu stresujących sytuacji.

Pamiętaj z czasem będzie coraz łatwiej

Na początku stomia jest bardzo obecna w myślach. Sprawdzasz, kontrolujesz, zastanawiasz się, czy wszystko działa tak, jak powinno. Ale z czasem większość osób zauważa coś ciekawego: stomia przestaje być centrum uwagi, a sprzęt staje się po prostu elementem codzienności.

A jeśli potrzebujesz wsparcia

Jeśli natomiast masz wrażenie, że coś w sprzęcie nie działa tak, jak powinno nie musisz zostawać z tym sam. Warto skonsultować się ze specjalistą i sprawdzić inne rozwiązania.

W Med4Me możesz otrzymać bezpłatne próbki sprzętu oraz darmowe konsultacje stomijne, które często pomaga znaleźć dużo wygodniejsze dopasowanie.

Pozdrawiamy serdecznie, Med4Me Team

dzisiejsza galeria to przykładowe zdjęcia sprzętu stomijnego i akcesoriów, które warto mieć w swojej kosmetyczce stomika.
To wyroby medyczne. Używaj ich zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.