Życie ze stomią to nowa rutyna, to także odrobinę inaczej spakowana torebka w przypadku Pań i saszetka, torba, plecaczek w przypadku Panów.
Co warto mieć zawsze przy sobie, co trzymać w samochodzie, a co zrobić, gdy sprzętu zabraknie, a wakacje wciąż trwają? O tym piszemy poniżej.

Co powinno znaleźć się w zestawie na wszelki wypadek?
W tym absolutnie podręcznym – tylko niezbędne minimum.

Zestaw awaryjny do torebki lub męskiej saszetki.
– 12 worki stomijne dopasowane do Twojego systemu (jedno- lub dwuczęściowego)
– kilka półpierścieni lub pasków hydrokoloidowych (jeśli używasz)
– kilka chusteczek czyszczących i odtłuszczających

– kilka chusteczek z barierą ochronną lub spray (poza domem chusteczki są bardziej poręczne)
– neutralizator zapachu w miniwersji jeśli używasz, to zapakuj jego maleńką wersję mamy takie

– żel lub spray do odklejania przylepca
– rękawiczki jednorazowe, ratują sytuację, gdy nie ma możliwości by umyć ręce
– nożyczki stomijne (jeśli trzeba dociąć płytkę)
– woreczki na zużyty sprzęt
– podkład higieniczny (nawet z działu niemowlęcego lekki i składany chodzi o to, by mieć na czym rozłożyć sprzęt, gdy zdarzy się wymiana woreczka w miejscu, w którym trudno o higieniczne warunki). By było bardziej kompaktowo podkład można zamienić na czystą reklamówkę lub kawałek folii.
– małe lusterko, jeśli używasz go w warunkach domowych.

Choć lista jest długa, całość mieści się w niedużej kosmetyczce, albo w litrowym woreczku strunowym. To sprawdzone info.

foto: pexels

Zestaw stomijny do dużego plecaka na urlop
Zapakuj wszystko, czego używasz na co dzień, tylko zwiększ ilość. Jeśli wyjeżdżasz na tydzień, weź 2x więcej sprzętu niż używasz tygodniowo. Nie żałuj sobie zwłaszcza chusteczek zarówno tych do oczyszczania skóry pod stomiją płytką, jak i tych zawierających płyn z barierą ochronną.

Warto mieć też w plecaku większy pakiet, w tym także małą butelkę wody, żel do dezynfekcji i jedną zmianę bielizny (dla spokojnej głowy).

foto: pexels

Co wozić w aucie?
W bagażniku lub schowku warto mieć tzw. rezerwę strategiczną, czyli:
– awaryjny zestaw do zmiany worka poza domem
– 12 podkłady chłonne
– rolkę ręczników papierowych
– małą butelkę wody
– żel antybakteryjny
– latarkę (np. czołową, jeśli trzeba coś zrobić po ciemku)
– rękawiczki jednorazowe
– komplet bielizny i spodni gdyby trzeba było je zmienić
– i jeśli jedziesz daleko listę punktów medycznych lub aptek, gdzie ewentualnie można dokupić sprzęt (np. zapisane numery sklepów medycznych w telefonie).
Pamiętaj, by zapasowy sprzęt pozostawiony w samochodzie maksymalnie zabezpieczyć przed warunkami atmosferycznymi.

foto: pexels

Co zrobić, gdy sprzęt się skończył, a urlop trwa?
Nie stresuj się – nie jesteś bez wyjścia. Zanim wyjedziesz na urlop, zrób zdjęcie opakowania, nazwy producenta i typu worka/płytki, jakich używasz, i zachowaj to foto w telefonie. Podobnie zrób w przypadku akcesoriów nawet jeśli w aptece lub sklepie medycznym nie będzie tego, czego używasz, będzie można liczyć na zamiennik.

– Miej z sobą numer sklepu, w którym zaopatrujesz się w sprzęt, oraz numer do Twojego opiekuna stomijnego. Jeśli spędzasz urlop w Polsce, z pomocą opiekuna, temat brakującego sprzętu da się szybko ogarnąć.
– Jeśli jesteś za granicą udaj się do apteki lub placówki medycznej. Pokaż zdjęcie swojego sprzętu, opakowania lub wypisuj nazwę po angielsku. W krajach UE pomoc jest realna nawet jeśli sprzęt nie będzie identyczny, dostaniesz coś, co pomoże przetrwać do powrotu.
– Jeśli spędzasz urlop poza Europą, doradzamy zabranie z sobą znacznie większego zapasu sprzętu i akcesoriów. Apteki poza Unią (zwłaszcza te poza dużymi miastami, w małych miejscowościach lub poza szlakiem) z reguły nie posiadają w ofercie specjalistycznego sprzętu stomijnego.

Zestaw awaryjny to przede wszystkim spokój ducha i warto wyrobić sobie nawyk zabierania go w każde miejsce. Bez względu na to, czy wychodzisz na cały dzień, czy tylko na chwilę do restauracji hotelowej na śniadanie.

Pozdrawiamy serdecznie